Áno, dokonca to odporúčame. Kalorický príjem počas nášho programu je dostatočný a nemusíš sa ani báť straty či zníženia kvality mlieka.
Program je aj prispôsobený pre ženy s diastázou, ak by si však mala akéľkovek problémy pri cvičení odporúčame cviky, ktoré ti spôsobujú problémy vynechať ale v program môžeš ďalej pokračovať.
Odporúčame tiež pri pochybnostiach konzultovať rozhodnutie s doktorom.
Najprv si stiahneš našu aplikáciu, po jej nainštalovaní vyplníš úvodny dotazník kde sa o tebe dozvieme viac. Na základe týchto informácií vytvoríme program priamo na mieru pre teba.
Po vyplnení dotázníka dostaneš možnosť si vybrať program, ktorý chceš absolvovať.
Po zaplatení výzvy budeš presunutá do aplikácie kde budeš mať svoj osobný jedálníček, tréningový plán a dostupné ďalšíe funkcie aplikácie (monitorovanie váhy, počtu cvikov, spálených kalórií, zjedených bielkovín…)
Vývoj aplikácie vyžaduje tím programátorov a jej prevádzkovanie je taktiež spojené s viacerými nákladmi. Preto je aplikácia spoplatená.
Nateraz nie, odporúčame však sledovať našu FB stránku pre informácie, keďže táto funkcionalita sa plánuje už čoskoro pridať.